被她这么一问,宋书乔也说出了昨天的事情。
得知林阳是因为训练过度导致抵抗力不足发烧的,孙倩顿时就脑补出了食材。
“好,我大概知道怎么做了。”
孙倩找来所有食材,开始亲自下厨。
而宋书乔就在一旁看着。
她跟林阳说自己会亲自下厨,实际上就是让孙倩帮忙,而自己在旁边学习着。
食材清单中,除了龙骨,还有鸡胸肉以及植物提炼的蛋白液。
主要是这三大主菜,剩下的都是一些配料。
很快,孙倩就做出了两道菜。
一道是玉米龙骨汤,一道是蛋白鸡肉粥。
至于其他一些不必要的,她没有添加。
在她看来,一个人的营养餐要不了那么多内容。
太多了吃不完,强行憋着吃完也会导致营养过盛,根本就吸收不了。
既然是单纯的让肌肉恢复,那这两道菜就足够了。
做好后,宋书乔端着一汤一粥来到了卧室。
“快起来吃饭啦,这都是我亲自下厨给你做的。”
林阳躺在床上,刚开门就闻到一股玉米香味,想吃,又提不起胃口。
准确来说,还是身体太难受了,难受到不想起床,甚至是不想张嘴。
“哎呀,快起来啊,尝尝我的手艺。”
宋书乔将饭菜放在床头,催促林阳赶紧起床。
此时的林阳只感觉到浑身无力,四肢发软,怎么都提不起精神来。