诵读经典
其实,除了诵读脍炙人口的经典作品外,你可以诵读任何你喜欢的东西,如诗歌、散文、儿歌、故事。但要注意诵读时情绪饱满热情,语调抑扬顿挫,诵读的时间无需过长,以不感到疲劳为好。
2.孕妈妈保持平静心情
研究证实,怀孕时期保持放松的心情,对胎宝贝记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋,或极度不安的状态,就会使自己的脑部产生负面的刺激,抑制胎宝贝的激素因子分泌,以至记忆力受到抑止。
孕妈妈要经常亲近大自然,放松自己的心情。多去绿树成荫的地方或森林、田野、江边或河边去散步,呼吸新鲜的空气,聆听鸟儿悦耳的叫声。
3.发展胎宝宝的听觉记忆
以前认为,宝贝只能记得出生前一或两个月前发生的事情,但蒙氏和科学家们发现,1岁多的宝贝还能记得在孕妈妈子宫里听到的音乐。这项研究显示,宝贝出生前3个月,在孕妈妈子宫内听到的音乐,出生一年后还能记得清楚。
坚持给胎宝宝听音乐
宝贝喜欢感受愉快的音乐,这会让他们记忆深刻。如果孕妈妈会弹奏乐器或自己唱歌,那也是非常好的选择;如果时间充裕,也可以自己去参加一个乐器学习班或社区合唱团,这对促进宝贝记忆力的发展都是很有好处的。