那些将身体视为珍宝的人，更有可能更好地照顾自己。
祈祷教会我们什么
每个人祈祷的方式都不一样。如果你是一个信徒，你参与宗教活动的方式也会影响你的幸福。我们来看看以下两种祈祷方式如何影响我们，以及如何影响我们看待自己的方式。
◎合作法
与上帝联结的一种方式是“合作法”。采用这种方式的人将上帝视为合作伙伴。他们与上帝合作去解决自己面临的问题。这些人采取的是积极解决问题的态度，这有利于改善心理健康。
◎拖延法
另一些人在祈祷时采用“拖延法”。他们要么拖延解决问题，要么把问题直接推给上帝，暗暗祈祷问题能够得到解决。采用这种方式的人相对更多，他们可能觉得自己在生活中缺乏能力，而将上帝当作为他们排忧解难的神明。他们往往选择逃避，不去寻找解决方案，也害怕体验生活。拖延法有可能会限制你，比如，如果你没有按时完成工作，自己又没有采取任何措施去补救，那么向上帝祷告也救不了你（你必须阅读论文或撰写报告才行）。在这种情况下，把压力和问题推给上帝是不负责任的表现，而且这种做法会让你失去改变现状的能力。老水手的那句“我要向上帝祷告，但还要继续划向岸边”，可能会给你带来些许启示。
在其他情况下，拖延法可能也有一定的效果。假设你正在处理的情况是你无法掌控的，比如一场严重的疾病或事故，使用拖延法可以让你卸下心头的负担，知道就算自己无能为力也有更强大的力量可以依靠。因为在最艰难的时刻都会祈祷，有宗教信仰的癌症晚期患者比其他癌症晚期患者经历的痛苦要更少。