5k视频电影网剧情介绍:5.家庭和社会的关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件,生病时需要有人照顾,子女不但要给予老人物质上的照顾,更要给予老人心理上的关心、理解和支持。自信是一种力量,是一种治病的良药,是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时,必须不断地告诫自己:“我一定会好起来的,我死都不怕,还怕疾病吗?”以此不断激励自己,树立必胜的信念。三、老年期的自我保健1.保持健康的生活规律老年人养成一个良好并有规律的生活习惯是十分重要的。老年人需要每天按时起床,按时睡觉,以保证充足的休息和睡眠时间,养成定时...